Nordic Walking & Joga Camp na Tenerife s Vladimírou Plankovou v skvelom hoteli s polpenziou. To všetko s priamym letom z Viedne.

🧘‍♀️ Po úspešnom Nordic Walking & Joga Campe na Tenerife prichádzame s jeho pokračovaním – tentokrát na nádhernej Madeire, ktorá je ako stvorená pre spojenie pohybu, relaxu a poznávania. 🌺 

👉 Nordic Walking & Joga Camp Madeira sa uskutoční od 16. do 20. februára 2026 počas jarných prázdnin v štýlovom Studios by Aqua Natura Hotels v Porto Moniz. Tento výnimočný 5-dňový pobyt je navrhnutý tak, aby ste si naplno užili atmosféru ostrova večnej jari - jeho dramatickú prírodu, oceánsku energiu aj pokoj vnútorného prepojenia.  Ubytovanie vás čaká v modernom apartmánovom hoteli Studios by Aqua Natura Hotels, ktorý sa nachádza priamo pri oceáne, len pár krokov od preslávených prírodných lávových bazénov v Porto Moniz. Elegantné štúdiá s kuchynkou, balkónom a výhľadom na Atlantik ponúkajú komfort a súkromie. Na strešnej terase si môžete dopriať relax vo vírivke s panoramatickým výhľadom, zatiaľ čo wellness zóna a slnečné terasy poskytnú dokonalé miesto na regeneráciu po aktívnom dni. V cene pobytu je zahrnuté komfortné ubytovanie a polpenzia, aby ste si mohli naplno vychutnať bezstarostné dni plné pohybu, odpočinku a inšpirácie. 

🏞️ Program povedie Vladimíra Planková, certifikovaná inštruktorka Modern Nordic Walking II. level Slovenskej Asociácie Nordic Walking a Svetovej akadémie NW, certifikovaná inštruktorka kurzu RELAX - spojenie s prírodou a sami so sebou, sprítomnenie a nájdenie rovnováhy, a certifikovaná inštruktorka Jin Jogy.  V roku 2025 získala v Bratislave 1. miesto na súťaži SNWA za najlepšiu techniku Nordic Walkingu, čo potvrdzuje jej odbornosť a precíznosť v pohybe. Počas pobytu sa zameriame na prepojenie tela a mysle prostredníctvom cvičení v prírode, jogy a vedomého pohybu. Každý deň si vychutnáte Nordic Walking po malebných trasách Madeiry – ostrova, ktorý vyniká dramatickou krajinou, útesmi, levádami a nekonečnými výhľadmi na oceán.

🧘‍♀️ Okrem chôdze vás čakajú aj lekcie jin jogy, zamerané na obnovu vnútorného pokoja, pružnosti a rovnováhy medzi energiami jin a jang. Jin joga, vychádzajúca z taoistickej filozofie, učí o súlade dvoch protikladných, no dopĺňajúcich sa síl – jemnej a pokojnej energie jin a dynamickej energie jang. Cieľom cvičení je nájsť harmóniu medzi nimi, upokojiť myseľ a posilniť životnú energiu. Po aktívnom dni vás bude čakať zaslúžený oddych v hotelovom wellness, na slnečnej terase alebo pri pohári vína s výhľadom na oceán. V blízkosti hotela sa nachádzajú aj reštaurácie, malé kaviarničky a malebné uličky Porto Moniz, ktoré lákajú na pokojné večerné prechádzky.

🌄 Tento pobyt je ideálnou kombináciou pohybu, relaxu a spoznávania – ponúka priestor na regeneráciu tela, upokojenie mysle a znovunájdenie vnútornej rovnováhy v prostredí, ktoré dýcha čistou energiou prírody. Nechajte sa unášať energiou Atlantiku, rozvíjajte svoje telo a zregenerujte myseľ na tomto výnimočnom pobyte na Madeire!

Program

1. deň

- Odlet z Viedne o 06:00h (čas odletu sa môže zmeniť)
- Prílet na Madeiru o 10:00h
- Transfer z letiska na hotel
- Check-in na hoteli
- úvodné stretnutie a zoznámenie skupiny
- spoločné cvičenie a spoznávanie okolia
- večera
- voľný program, prípadne spoločný podľa dohody skupiny

2-4. deň

- spoločné raňajky alebo individuálne (podľa preferencií)
- ranné a večerné tréningy s Vladimírou Plankovou, ktoé budu zahŕňať jogu, nordic walking, jednoduchú turistiku, prípadne iné cvičenia podľa dohody skupiny
- výlety podľa dohody skupiny alebo individuálne (nie sú zahrnuté v cene)

5. deň

- skoré raňajky a check-out z hotela
- Transfer na letisko
- Odlet z Madeiry o 10:40h
- Prílet do Viedne o 16:20h
- individuálna preprava domov z letiska vo Viedni

Trénerka a inštruktorka

Vladena

http://InstaGym.sk/treneri/vladimira-plankova